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은행잎 효능
반갑습니다. 시네케라입니다.
오늘은 은행잎 효능에 대해 알아보겠습니다.
은행나무과의 낙엽교목인 은행나무는 단풍나무와 함께 가을의 상징하는
대표적인 나무라고 할 수 있습니다.
은행나무의 열매와 더불어 은행잎 추출물에도
약용성분들이 다양하게 있는 것으로 알려져 있어
여러 병을 치료하는 약재로 많이 이용되어 왔습니다.
그래서 오늘은 은행잎에는 어떤 영양성분들이 있고
우리 몸에 어떤 이로움을 주는지 자세히 살펴보겠습니다.
1. 은행잎은 혈관질환 예방에 좋습니다
은행잎 추출물에 풍부하게 함유되어 있는 징코라이드 및 진놀, 플라보노이드 성분이
혈관을 확장하는 작용 뿐만 아니라 혈소판의 응집을 억제하는 작용을 함으로써
혈류의 원활한 흐름개선에 뛰어난 작용을 하고 동맥경화나 고혈압, 심근경색 등의
여러 혈관질환들을 예방하는데 뛰어난 효과가 있습니다.
2. 은행잎은 항산화작용을 합니다
플라보노이드를 비롯한 징코라이드 등의 다양하게 함유된 항산화성분들로 하여금
노화와 촉진시키고, 질병을 초래하는 체내 활성산소를 제거하고, 세포의 산화를 억제하는
항산화작용을 통해 노화방지 및 체내 면역력을 강화하는데도 이로운 작용을 합니다.
3. 은행잎은 뇌건강에 좋습니다
은행잎 추출물은 신경전달물질을 활성화시키는 작용을 비롯하여
뇌의 혈액순환을 원활하게 개선시켜 뇌졸증을 예방하고 뇌건강증진에 효과적입니다.
또한 뇌신경세포의 손상을 막아 인지능력과 기억력을 개선시켜
치매를 예방하는데도 이로운 효능이 있다고 합니다.
4. 은행잎은 항암작용을 합니다
은행잎 추출물이 암세포의 증식과 전이를 억제하는데 뛰어나다고
알려져 있어 항암효과에도 큰 도움을 줍니다.
특히 항암치료시 방사선 치료의 효과를 높이는데도 효과적이라고 합니다.
5. 은행잎은 기관지건강에 좋습니다
은행잎의 뛰어난 항염작용으로 기관지 내 염증을 없애주고 배출시켜주는 효과로
기관지건강에도 뛰어나다고 하는데요.
기관지염 등의 기관지질환의 예방효과 및 잦은 기침을 멈추게 하고
가래를 삭히는 진해거담작용에도 이롭다고 합니다.
6. 은행잎은 피부건강에 좋습니다
징코라이드와 플라보노이드 등의 뛰어난 항산화성분들로 하여금
피부의 노화를 방지하여 피부탄력 증진에 뛰어난 작용을 하고,
피부 속 독소배출을 통해 피부질환들을 예방하는데 좋은 효과가 있습니다.